Gesund schwanger sein

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Grad weil ich den Unterschied kenne, sprich 3 Schwangerschaften hatte, ist diese aber nun wirklich ein anderes Level!!! Gesunder Lifestyle hinterlässt Spuren! Meine sehr guten Blutwerte sprechen für sich, sowie mein Wohlbefinden & meine Power für den Tag!! Ich gönne vorallem jeder Schwangeren diese Erfahrung!!! Allein dem Baby das Bestmögliche zu bieten!  

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Inspiring healthy living

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Mein Herzensanliegen! Andere inspirieren ein gesünderes Leben zu führen! Gerade jetzt, wo ich ein neues Leben in mir trage, bekommt das noch mehr Gewicht und macht noch DEN Unterschied aus!!! Dank vollreifem Obst & Gemüse blühe ich mit bester Gesundheit auf! Ich kann es wirklich nur jedem empfehlen… es ist es wert!! #healthy #body #makeadifference…

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Schwanger sein

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Ich bin so am Staunen und will euch gerne daran Anteil haben lassen! Als wir uns 4 Kinder wünschten, stellte ich mich darauf ein, dass ich in meiner letzten Schwangerschaft gewiss „fett“ sein würde und mich vor lauter Kinder nicht wirklich schonen könnte, sodass ich gewiß sehr ausgebrannt sein würde. Aber nix da!!!! Diese 4….

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Eiweiss-Waffeln

Waffeln

Hmmm, lecker! Darf ich unser Abendessen vorstellen:😊 Leckere Waffeln mit viel Eiweiß!! 😃 Zutaten für 2 Portionen: 60 g Butter (ich nahm Kokosöl) 100 g Quark 4 Eier 6 EL Eiweiß-pulver (ich nahm hochwertiges, pflanzliches Eiweiß: Complete) 2 EL Öl b.B. Xylit (oder andere natürliche Süßungsarten) (ich nahm noch 1 Banane) War super lecker, leicht…

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