Diese Superpfannkuchen-Kombination von Jamie Oliver ist mega köstlich! Gerade diese Zusammenstellung verzaubert mich komplett! ♡ (Aus dem Buch „Jamies Superfood für jeden Tag“) Zutaten für 4 Personen: * 320 g Heidelbeeren oder Himbeeren * 1 reife Banane * 170 ml Milch (oder Nussmilch) * 1 großes Ei * 250 Vollkornmehl (oder 100 g Soja- &150…
Oh man ist der lecker!! 💜 Im Sommer hatte ich das Rezept vom Kochbuch „Gesund Kochen ist Liebe“ von Veronika Pachala getestet und mich prompt verliebt! Sooo köstlich! Zutaten für 1 Kastenform (25 cm): * 100-150 g Blaubeeren (alternativ tiefgefrorene; angetaut & abgegossen) * 100 g Dinkelvollkornmehl * 100 g Buchweizenmehl * 60 g gemahlene…
Ich habe uns eben diese leckeren Zuchini-Möhren-Puffer zum Mittag gemacht und bin echt begeistert! Die ganze Familie sagt: Jaaaa, lecker! ♡ Echt empfehlenswert! Inspiriert hat mich Nina Marleen mit diesem Rezept, welches ich etwas optimiert habe. Zutaten für eine Portion: Für die Puffer: 2 Zucchinis (ca. 400g) 450 g Möhren 3 Eier 5 El zarte Haferflocken…
