Simple healthy Snacks

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​Vor einiger Zeit sah ich diese Rezeptur in einem Video von „mamiblock.“ und war echt begeistert! Seitdem zaubere ich diesen Snack stets, um es den Kids vorallem zum Kindergarten & zur Schule mitzugeben.   Und die sind razz fazz leer. (Daher nehme ich immer gleich die doppelte Menge! ) Zutaten: 160 g zarte Haferflocken 2…

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Entspanne & relax! ♡

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I’m in love with my man!! ❤ 💏 ❤ Er überraschte mich mit diesem eingelassenen Pflegeölbad in Kerzenlicht, bei dem ein Schoko-Fondue mit Früchten und prickelnder Sekt wartete!! Hmmm…  Er sah, was ich dringend brauchte : Entspannung!  Und genau das ist eine Säule von einem gesunden Lebensstil – sich auch zu entspannen, zu verwöhnen und…

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Running – my new love

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​Normalerweise kann man mich mit „Laufen“ scheuchen und ich verstand nicht, wiso mein Mann plötzlich so gerne lief!! 🙈🙈 Aber diesen Sommer dachte ich mir „Ich probiere es einfach!“ 😉 Da ich mich gerne fitter fühlen wollte. Mit der Laufmusik von meinem Schatz bin ich dann losgelaufen! Und es hat mir nach und nach wirklich…

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Verwöhn dich… ♡

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​Hmmm…. als absolute Genießertypen liebe ich es diesen herrlichen „Wiener Mélange“ bei fröstelnder Stimmung zu genießen! ☕♡ Mein Lieblingsfrühstück mit Kaffee, Milch, Zimt und pflanzliches Eiweißpulver! Lecker…  Sich selbst was Gutes zu tun und sich zu verwöhnen, finde ich sehr wichtig! Ich wünsche dir heute einen wundervollen Tag, an dem du dich auch verwöhnst! ♡…

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