Hirn-Nahrung

fb_img_1464423951251.jpg

Wie jedes andere Körperorgan braucht auch das Gehirn die richtigen Stoffe, damit es gut arbeiten kann. Genial, dass man diese Stoffe ganz einfach mit der Nahrung aufnehmen kann! Also immer her damit! 😉 – Hochkonzentriert dank Eisen Das Spurenelement Eisen ist entscheidend für die Leistungsfähigkeit, da es die Sauerstoffvesorgung des Gehirns unterstützt. Wem hingegen Eisen…

Read More ›

Inspiring healthy living

fb_img_1464423830839.jpg

Mein Herzensanliegen! Andere inspirieren ein gesünderes Leben zu führen! Gerade jetzt, wo ich ein neues Leben in mir trage, bekommt das noch mehr Gewicht und macht noch DEN Unterschied aus!!! Dank vollreifem Obst & Gemüse blühe ich mit bester Gesundheit auf! Ich kann es wirklich nur jedem empfehlen… es ist es wert!! #healthy #body #makeadifference…

Read More ›

Top 9 basischen Lebensmittel

fb_img_1464423641048.jpg

Die Top 9 basischen Lebensmittel Manche wissen in etwa, welche Lebensmittel nun basisch und welche säurebildend sind. (Wer das nicht genau weiß, der kann mehr dazu in meinem nächsten Beitrag dazu lesen.) Kennst du aber auch die allerbasischsten der basischen Lebensmittel? Quasi die Top 9 der basischen Lebensmittel?! Voilá – hier sind sie!   1….

Read More ›

Übersicht über basische Lebensmittel

fb_img_1464423425390.jpg

  Für diejenigen, die gerne eine deutliche Übersicht haben möchten, welche Lebensmittel gut, sprich basisch sind und welche eher zu meiden, bzw. zu reduzieren gilt, für die habe ich eine Auflistung. – Übersicht über empfehlenswerte und weniger empfehlenswerte Lebensmittel – Empfehlenswert: – Gemüse und Blattsalat wie Gurken, Kohl, frischer Löwenzahn, Endivie, Tomaten, Zucchini, Kürbis, Möhren,…

Read More ›

Lebenselexier Obst & Gemüse

fb_img_1464423322924.jpg

Lebenselexier Obst & Gemüse Ich bin auf diesen Artikel gestoßen, von dem ich total begeistert bin!! Es lohnt sich den zu lesen!!! Hier ist ein Ausschnitt: „Wir alle wissen, dass Obst und Gemüse gesund sind, aber das Ausmaß des Effekts ist beeindruckend“, sagt Oyinlola Oyebode. „Die klare Botschaft unserer Studie lautet: Je mehr Obst und Gemüse…

Read More ›