Spaghetti

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Unsere Kids lieben Spaghetti und mir ist es da wichtig, diese gesund und nahrhaft zuzubereiten! Also zaubere ich diese mit glutenfreien Mais-Nudeln und meiner selbstgekochten Tomatensauce (Pizzasauce, die ich vorher Gläserweise einkoche)! Dazu frisch geriebener Parmesan und fertig ist ein köstlicher Traum! ♡ Psssssst….. (Wer das Rezept für die Pizzasauce wissen möchte… ich poste dieses…

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Amaranth-Müsliriegel

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Süßer Sattmacher und Energiespender für zwischendurch Wie ihr vlt. an meinen Mami-Frühstück-Events bemerkt habt, liebe ich es zu Frühstücken! Um so mehr mit guten, gesunden Leckereien! 😀 Wie dieser Amaranth-Müsliriegel, den ich im Netz fand: mit Sultaninen und Datteln. Zutaten für 12 Stk: 50 g Datteln 50 g Mandelblättchen 40 g Sonnenblumenkerne 25 g Erdnusskerne…

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Kids und gesunde Ernährung?

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Kennt ihr das?? Essen eure Kleinen alles Gesunde gerne?? Vor einigen Monaten taten sich meine mit Zuchini und Brokkoli etwas schwer… 😀 mittlerweile mit nichts mehr! Ich merkte zusätzlich wie gut man den Kindern zusammen einen gesunden Lebensstil entwickeln kann, der allen Freude bereitet! (Wenn du mehr dazu wissen möchtest, schreib mich einfach an.)

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